Hipokampussecara alami akan menyusut saat Anda menginjak usia lanjut, sering menyebabkan gangguan ingatan dan kepikunan. 2. Meningkatkan fleksibilitas. Tarian membuat bagian tubuh yang semula kaku lebih luwes dan fleksibel. Dalam hal ini, menari mengharuskan Anda menjaga koordinasi gerakan tangan, kaki, badan atau bagian tubuh lainnya. Macammacam gerak tari murni tujuannya semata untuk estetika saja atau memperindah tarian tanpa ada maksud melambangkan sesuatu. Contoh macam-macam gerak tari murni adalah gerakan memutar-mutarkan Saattumit kaki kanan masih terangkat, kaki kanan mundur diikuti kaki kiri. Posisi akhir, kaki rapat dan kedua tangan di pinggang. Praktikkan gerak langkah keseimbangan sesuai hitungan atau irama. Lakukan dengan sikap disiplin dan tanggung jawab. Penjelasan di atas merupakan beberapa contoh gerak langkah kaki dalam senam berirama. cash.

contoh gerakan kaki saat menari